O vegetarianismo é um dos assuntos mais falados pelos futuros praticantes de Yoga. É realmente necessário tornar-se vegetariano para praticar Yoga?
Quando comecei a estudar a prática indiana, comia carne. Nada muito expressivo, mas gostava de uma boa gordura de picanha com farofa :) Com o passar dos anos, das aulas que ministrava, com os estudos que fazia, acabei por optar pelo estilo sem carne de comer. Confesso que no início foi muito complicado, pois eu não passava mal de comer a bendita, então não havia barreira física que me impedisse o ato. Durante algumas das gestações que tive, também fiquei com água na boca algumas vezes. Mas resisti bravamente, pois a vontade não era assim tão grande, e a necessidade então, menor ainda.
Em relação a prática dos asanas (posturas) e pranayamas (respiratórios) para mim ao menos, ficou clara a diferença de ingerir e não usar a carne na dieta. Senti o corpo mais leve, menos endurecido nas posturas. Para os pranayamas, ficava mais fluido o ritmo de inspirações e exalações fortes.
Necessário? Diria que não, com o passar do tempo, cada um sente o que é melhor para si. O vegetarianismo não é algo assim tão fácil de comentar, explicar ou praticar. Acredito que deve vir uma inspiração pessoal para que isso aconteça. Minha dica é ouvir sua necessidade, seu momento. Nada de forçar a barra. Comece a praticar yoga, dê oportunidade para se conhecer. Tudo o que te colocam como regras para começar a prática, tira sua vontade de começar, quem dirá de continuar. Então vá la; experimente e depois me conte.
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